Strona główna Tagi Regeneracja mięśni

Tag: regeneracja mięśni

Wałek do masażu a regeneracja mięśni

Każdy z nas wie, że rozgrzewka i rozciąganie mają istotny wpływ na nasze mięśnie. Nie każdy jednak wie, że możemy wymasować mięśnie w ramach rozciągania. Służy do tego wałek do ćwiczeń. Taki masaż pozytywnie...

Nie przegap!